ストレスマネジメント

3月2日（金），宇都宮東社会保険委員会定例会議にて，弊社プロデュースによるストレスマネジメント講演を実施いたしました。講師は，順天堂大学スポーツ健康科学部健康学科准教授の山蔦（やまつた）圭輔先生。先生は，大学 …

　人事教育部門向けセミナー「ストレスを減らして社員のパフォーマンスを上げるCBT式人材育成」を2月16日に開催させていただきました。場所：アットビジネスセンター（東京都渋谷区）日時：2018年2月16日（金）13 …

2017年11月28日（火）むさし府中商工会議所大会議室にて東京都府中市の事業者様組合向けに「経営者のためのストレスマネジメント」セミナーを開催いたしました。認知行動療法（CBT）に基づいたストレスに関する基礎知 …

2017年10月27日（金）跡見女子大学にて「今日からすぐに使える　ストレスとの上手な付き合いかた」というタイトルで、認知行動療法に基づくストレスマネジメントについてお話しさせていただきました。対象 …

昨日は東京都練馬区の企業で「認知行動療法を使ったストレスとの上手な付き合いかた」というテーマでお話ししてまいりました。認知行動療法(Cognitive Behavior Therapy; CBT)とは、物事 …