ストレスマネジメント
研修レポート:「ストレスマネジメント~ストレスとの上手な付き合いかた」を実施しました
2018年3月5日 ストレスマネジメント企業内研修レポート
3月2日(金),宇都宮東社会保険委員会定例会議にて, 弊社プロデュースによるストレスマネジメント講演を 実施いたしました。 講師は,順天堂大学スポーツ健康科学部健康学科准教授の 山蔦(やまつた)圭輔 先生。 先生は,大学 …
【研修レポート】CBT式人材育成セミナーを開催しました(2018年2月16日)
2018年2月21日 ストレスマネジメント講習会講習会レポート
人事教育部門向けセミナー「ストレスを減らして社員のパフォーマンスを上げるCBT式人材育成」を2月16日に開催させていただきました。 場所:アットビジネスセンター(東京都渋谷区) 日時:2018年2月16日(金)13 …
研修レポート:経営者のためのストレスマネジメント
2017年11月28日 ストレスマネジメント企業内研修レポート
2017年11月28日(火)むさし府中商工会議所大会議室にて 東京都府中市の事業者様組合向けに 「経営者のためのストレスマネジメント」 セミナーを開催いたしました。 認知行動療法(CBT)に基づいたストレスに関する基礎知 …
研修レポート:今日からすぐに使える ストレスとの上手な付き合いかた
2017年10月28日 ストレスマネジメント講習会講習会レポート
2017年10月27日(金)跡見女子大学にて 「今日からすぐに使える ストレスとの上手な付き合いかた」 というタイトルで、認知行動療法に基づくストレスマネジメントに ついてお話しさせていただきました。 対象 …
研修レポート:ストレスとの上手な付き合いかた その1
2017年9月16日 ストレスマネジメント企業内研修企業内研修レポート
昨日は東京都練馬区の企業で 「認知行動療法を使った ストレスとの上手な付き合いかた」 というテーマでお話ししてまいりました。 認知行動療法(Cognitive Behavior Therapy; CBT)とは、物事 …